O tym, że cytryna, imbir, czosnek i miód są zdrowe już wiemy. Jednak co jeszcze kryje w sobie ogromną moc i wzmacnia odporność? Sprawdziliśmy i znaleźliśmy kilka produktów spożywczych, które są niezastąpione w czasie zimy i jesieni. 1. porzeczki czarne 182,2 ...
10 pomysłów na KIWI
Sezon na kiwi trwa w najlepsze! Warto z tego skorzystać, bo ten owoc ma mnóstwo właściwości i jeszcze więcej witamin. Specjalista ds. żywienia z Rowett Research Institute wykazał, że codzienne zjadanie kiwi może chronić DNA przed uszkodzeniami, które niekiedy prowadzą do ...
10 najlepszych źródeł witaminy A
Jest niezbędnym składnikiem wielu procesów zachodzących w naszym organizmie. Jej niedobór prowadzi między innymi do zaburzenia widzenia. Dzisiaj sprawdzamy, gdzie znajdziemy mnóstwo tej witaminy. Włączcie te produkty do swojej diety. 10. pełne mleko
GREEN POWER – czyli najzdrowsze smoothie miesiąca
>>>>>>>>>>>>>>
Koktajl z bananem i suszonymi morelami
>>>>>>>>>>>>
ZAMIENNIK KAWY- shake z daktyli
SPRAWDŹ PRZEPIS NA SHAKE Z DAKTYLI >>>
Acai bowls- porcja witamin na śniadanie! HIT
SPRAWDŹ PRZEPIS NA ZDROWE ŚNIADANIE >>>>>>>>>>>>>
SERNIK BEZGLUTENOWY, PROSTY
SPRAWDŹ PRZEPIS NA SERNIK BEZ GLUTENU >>>
Sok dodający skórze blasku
ZOBACZ WYKONANIE >>>
Zupa krem szpinakowa
SPRAWDŹ PRZEPIS NA ZUPĘ – KREM ZE SZPINAKU >>>