Z czego wynika jesienne osłabienie i chandra? Składa się na nie wiele czynników, spośród których największymi winowajcami są: brak witamin i mikroelementów, brak słońca oraz depresyjna pogoda. MARCHEWKA Beta-karoten, likwiduje uczucie zmęczenia, przywraca siły, ma właściwości antyoksydacyjne, a oprócz ...
Zdrowo, pysznie i kolorowo. Ze składników, których czasem brak nam odwagi połączyć! Oto 3 zdrowe koktajle, które oczyszczą Wasz organizm! MANDARYNKI PLUS BANAN Składniki 2-3 mandarynki 1 banan woda len mielony (niekonieczny) Owoce obierz, wrzuć wszystkie składniki do blendera i ...
Jak rozgrzać organizm jesienią? Co wypić lub zjeść, by nie dopuścić do przemarznięcia i choroby? Oto cztery niezawodne sposoby, które przydadzą ci się jeszcze tej złotej, przepięknej jesieni! HERBATA Z IMBIREM Wystarczy zalać wrzątkiem kilka plasterków imbiru, a po lekkim przestudzeniu dodać miód ...
Cera poprawia się od częstego spożywania pewnych produktów. Koniecznie odkryj z nami napoje, dania, które spożywane regularnie poprawią stan i kondycję naszej skóry i włosów. Zobacz 10 produktów, które musisz jeść, by mieć piękną skórę.
Według Światowej Organizacji Zdrowia owoce i warzywa powinniśmy spożywać co najmniej 5 razy dziennie. Często nie jesteśmy w stanie sprostać tym zaleceniom, w wyniku czego, jesienią nasz organizm może być osłabiony i podatny na przeziębienia a my tracimy humor. Jak ...
SPRAWDŹ PRZEPIS NA ZDROWY KOKTAJL >>>
Amarantus zalicza się do superfoods – zawiera niemal wszystkie najcenniejsze składniki odżywcze. Jest źródłem białka, witamin z grupy B i wielu składników mineralnych. Koniecznie odkryj 5 właściwości zdrowotnych, które posiada. DLA DIABETYKÓW Amarantusa polecamy diabetykom. Nasiona szarłatu ...
Sałatki, które dodadzą nam zdrowia i energii to idealny pomysł na rozpoczęcie detoksu. Dodaj sobie zdrowia! SAŁATKA Z WARZYWAMI I SERKIEM WIEJSKIM Składniki: 1/4 główki sałaty lodowej 1 (200 g) opakowanie serka wiejskiego 2 jajka na twardo 1/2 pęczka rzodkiewek ...
Papryka to warzywo, które nie tylko pięknie wygląda na talerzu ale i ma wiele właściwości. Przedstawiamy 4 proste przepisy na dania z papryką w roli głównej. PAPRYKA FASZEROWANA RYŻEM (3 porcje) 3 małe czerwone papryki 150 g ryżu 3/4 ...
SPRAWDŹ PRZEPIS NA KASZE JAGLANĄ Z MASŁEM ORZECHOWYM >>>
