Czy odżywiasz się zdrowo? Jeśli nie, twoja skóra może ci się „odwdzięczyć” szarym kolorytem, brakiem jędrności, zmarszczkami. Podpowiemy ci, co powinno częściej lądować na twoim talerzu! DYNIA I PESTKI Pestki dyni dostarczą ci sporo cynku i witamy E! Możesz je ...

SPRAWDŹ TEN PRZEPIS >>>>>>>>>>>>>>>>>>>

SPRAWDŹ PRZEPIS NA KOKTAJL Z BORÓWEK >>>

SPRAWDŹ PRZEPIS NA PYSZNĄ PASTĘ >>>

Sprawdźcie sami jak pyszne i proste w wykonaniu mogą być bezglutenowe ciasta. O właściwościach zdrowotnych nie wspominając! CIASTO MARCHEWKOWE BEZGLUTENOWE   200 g marchewki (2 średnie) 100 g miąższu ananasa lub pieczonej dyni 100 g mąki ryżowej 50 g mąki ...

W jelitach każdego zdrowego człowieka zbierają się gazy, w skład których wchodzi: powietrze, dwutlenek węgla, metan oraz gazy wytwarzane przez bakterie żyjące w jelitach. Wzdęcia to bardzo krępujące uczucie, któremu możemy zapobiec. Oto kilka produktów, które pomogą w walce z ...

O zaletach buraka wspominaliśmy już wiele razy. Dzisiaj kilka zdrowych przepisów z tych warzywem! Koniecznie wypróbujcie! SZYBKA SAŁATKA Z PIECZONEGO BURAKA >>> PRZEPIS >>> KLIK >>>     CZYTAJ DALEJ >>>

SPRAWDŹ PRZEPIS NA KAPUŚNIAK >>>

SPRAWDŹ PRZEPIS NA OMLET Z KASZĄ JAGLANĄ >>>

Niskie temperatury i krótkie dni sprawiają, że większość z nas na przełomie roku najchętniej zapadłaby w zimowy sen, ewentualnie zaległa na kanapie z paczką ciastek i dużym kubkiem gorącej czekolady. Jest nam zimno, często dopada nas apatia, a nawet depresja. ...