Czujesz nieustające zmęczenie? Brak ci energii? Rano jest ci ciężko wstać z łóżka? Nawet nie zdajesz sobie sprawy, że to może być spowodowane nieodpowiednią dietą. Źle zbilansowany jadłospis, bogaty w niezdrowe produkty, obniża twoją energię i sprawność umysłową. Dowiedz się, co powinieneś ...

Czy wiecie, że na zakwaszenie organizmu, czyli zaburzoną równowagę kwasowo–zasadową cierpi ponad 80 procent Europejczyków? Czasami nawet nie zdajemy sobie sprawy z takiego stanu rzeczy, a ma on bardzo negatywne skutki na nasze zdrowie, urodę i samopoczucie. Sprawdźcie, jakie produkty warto ...

Oto kilka powodów, dla których powinniśmy jeść produkty nabiałowe codziennie. Koniecznie czytaj dalej i poszerzaj swoją wiedzę na temat zbilansowanej diety!  Produkty mleczne pozwalają prawidłowo funkcjonować naszemu organizmowi, mają one w sobie niezwykle przydatne ludziom składniki, takie jak: potas, wapń czy magnez. CZYTAJ ...