SPRAWDŹ PRZEPIS NA ZDROWA SAŁATKĘ >>>

Sałaty rozłóż na talerzu. Ser, awokado i figi o pokrój na mniejsze kawałki  i ułóż na sałacie. Orzechy włoskie posiekaj. Do filiżanki wlej miód i dodaj ocet, wymieszaj. Dolej olej i wymieszaj ponownie do połączenia składników. Przygotowanym sosem polej sałatkę. ...

Składniki do ciasta naleśnikowego roztrzepujemy, a w razie potrzeby dodajemy zioła lub np. cukier lub cynamon. Ciasto wlewamy i szybko rozprowadzamy po patelni, smażymy na średnim ogniu z obu stron.

SPRAWDŹ PRZEPIS NA CHLEB CZTERY ZIARNA >>>>>

Sprawdź przepis na następnej stronie!

SPRAWDŹ PRZEPIS NA ZAKWAS >>>>

SPRAWDŹ PRZEPIS NA ZAPIEKANKĘ INACZEJ >>>>

Starzenie się organizmu to rzecz nieunikniona. Jednak na wszystko jest z złota rada. Oto 10 produktów, dzięki którym przedłużysz swoją młodość!  BRĄZOWY RYŻ Zaleca się więc spożywanie całych różnorodnych ziaren takich jak np. brązowy ryż, chleb pełnoziarnisty lub płatki zbożowe. ...

Dobrze wiesz, że napychanie się przed samym snem to niezbyt dobre rozwiązanie. Po pierwsze będziesz miał problemy z zaśnięciem, a po drugie taki nawyk może zrujnować twoją sylwetkę. Co można więc jadać po godzinie 20, kiedy złapie nas nagły napad ...

W obecnych czasach na rynku pojawiło się bardzo wiele produktów oznaczonych kuszącym dopiskiem „light” – przetworów mlecznych, majonezów, napojów. Chętnie je wybieramy w nadziei, że są lepsze dla naszego zdrowia i figury niż ich tradycyjne odpowiedniki. Ale czy hasło to ...