Sałaty rozłóż na talerzu. Ser, awokado i figi o pokrój na mniejsze kawałki i ułóż na sałacie. Orzechy włoskie posiekaj. Do filiżanki wlej miód i dodaj ocet, wymieszaj. Dolej olej i wymieszaj ponownie do połączenia składników. Przygotowanym sosem polej sałatkę. ...
Naleśniki razowe
Składniki do ciasta naleśnikowego roztrzepujemy, a w razie potrzeby dodajemy zioła lub np. cukier lub cynamon. Ciasto wlewamy i szybko rozprowadzamy po patelni, smażymy na średnim ogniu z obu stron.
CHLEB ,,cztery ziarna”
SPRAWDŹ PRZEPIS NA CHLEB CZTERY ZIARNA >>>>>
Piramidka z grillowanych warzyw
Sprawdź przepis na następnej stronie!
ZAKWAS NA ŻUR
SPRAWDŹ PRZEPIS NA ZAKWAS >>>>
ZAPIEKANKA PO IRLANDZKU
SPRAWDŹ PRZEPIS NA ZAPIEKANKĘ INACZEJ >>>>
10 produktów, które działają odmładzająco!
Starzenie się organizmu to rzecz nieunikniona. Jednak na wszystko jest z złota rada. Oto 10 produktów, dzięki którym przedłużysz swoją młodość! BRĄZOWY RYŻ Zaleca się więc spożywanie całych różnorodnych ziaren takich jak np. brązowy ryż, chleb pełnoziarnisty lub płatki zbożowe. ...
7 zdrowych przekąsek, po które śmiało możesz sięgać wieczorami!
Dobrze wiesz, że napychanie się przed samym snem to niezbyt dobre rozwiązanie. Po pierwsze będziesz miał problemy z zaśnięciem, a po drugie taki nawyk może zrujnować twoją sylwetkę. Co można więc jadać po godzinie 20, kiedy złapie nas nagły napad ...
Wszystko, co powinniście wiedzieć o żywności typu “light”
W obecnych czasach na rynku pojawiło się bardzo wiele produktów oznaczonych kuszącym dopiskiem „light” – przetworów mlecznych, majonezów, napojów. Chętnie je wybieramy w nadziei, że są lepsze dla naszego zdrowia i figury niż ich tradycyjne odpowiedniki. Ale czy hasło to ...
10 produktów, które ZAKWASZAJĄ twój organizm! Wyeliminuj je z diety!
Czy wiecie, że na zakwaszenie organizmu, czyli zaburzoną równowagę kwasowo–zasadową cierpi ponad 80 procent Europejczyków? Czasami nawet nie zdajemy sobie sprawy z takiego stanu rzeczy, a ma on bardzo negatywne skutki na nasze zdrowie, urodę i samopoczucie. Sprawdźcie, jakie produkty warto ...














