SPRAWDŹ PRZEPIS >>>
Kokosowy pudding z chia i malinami
5 produktów, które sprawiają, że TYJEMY!
I wcale nie mówimy o fast foodach! Oto pięć produktów, które uniemożliwiają nam schudnięcie. Ogranicz je, by cieszyć się sylwetką idealną podczas nadchodzącego sezonu bikini! ALKOHOL Niestety – alkohol jest jednym z największych wrogów smukłej sylwetki. Jedno piwo zawiera ponad ...
Zdrowe kotleciki z kaszy gryczanej
Sprawdź przepis na następnej stronie!
5 powodów, dlaczego powinieneś rozpoczynać każdy dzień od wrzątku z cytryną i imbirem
Pewnie nieraz słyszeliście o tym, że warto dzień zacząć od wrzątku z cytryną i imbirem. Tłumaczymy dlaczego i jakie korzyści przynosi ten trunek! Ułatwia trawienie, pobudza wydzielanie śliny i soku żołądkowego, leczy wzdęcia Dowiedz się co jeszcze!
4 nasiona, które warto włączyć do diety
Mała, niepozorna garść nasion kryje w sobie moc składników mineralnych oraz witamin. Poza wartościami odżywczymi, niewątpliwą zaletą tych „maleństw” jest fakt, że można je z łatwością włączyć do codziennej diety. Oto cztery nasiona, które warto chrupać na co dzień. Słonecznik ...
Łosoś pieczony z zielonym pieprzem
Sprawdź przepis na następnej stronie!
Zdrowy koktajl z czerwonych owoców
Sprawdź nasz przepis!
Nie możesz schudnąć? Te napoje ci w tym pomogą!
Mimo wielu starań, nadal nie możesz schudnąć? Czy wiesz, że pomóc w tym mogą napoje? Oto pięć z nich, które przyczynią się do smukłej sylwetki! 1. Gorąca woda z cytryną Gorąca woda z cytryną z rana to najlepszy sposób, by rozpocząć ...
4 sposoby na rozgrzanie się zimą!
Jak rozgrzać organizm zimą? Co wypić lub zjeść, by nie dopuścić do przemarznięcia i choroby? Oto cztery niezawodne sposoby, które przydadzą ci się jeszcze tej zimy! HERBATA Z IMBIREM Wystarczy zalać wrzątkiem kilka plasterków imbiru, a po lekkim przestudzeniu dodać miód ...
Mus czekoladowy z kaszy jaglanej
Sprawdź nasz przepis!