Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecamy

Dieta w Tłusty Czwartek – co zrobić, gdy jesteś na diecie?

Dieta w Tłusty Czwartek – co zrobić, gdy jesteś na diecie?

Lekkie przepisy na Tłusty Czwartek

Lekkie przepisy na Tłusty Czwartek

Tłusty Czwartek na diecie – przepisy KETO, LOW CARB i WEGE

Tłusty Czwartek na diecie – przepisy KETO, LOW CARB i WEGE

Czy w innych krajach też obchodzi się Tłusty Czwartek? Odpowiedź może zaskoczyć

Czy w innych krajach też obchodzi się Tłusty Czwartek? Odpowiedź może zaskoczyć

Co dla dzieci na Tłusty Czwartek? Pomysły, które pokochają najmłodsi

Co dla dzieci na Tłusty Czwartek? Pomysły, które pokochają najmłodsi

Proste przepisy dla dzieci na Tłusty Czwartek (krok po kroku)

Proste przepisy dla dzieci na Tłusty Czwartek (krok po kroku)

Chałkowy Comeback – wersja dla dzieci (śniadanie do szkoły)

Chałkowy Comeback – wersja dla dzieci (śniadanie do szkoły)

Chałkowy Comeback – słodka reaktywacja

Chałkowy Comeback – słodka reaktywacja

Przepisy zamiast pączków – szybkie i sprawdzone propozycje

Przepisy zamiast pączków – szybkie i sprawdzone propozycje

Na czym najlepiej smażyć pączki? Poradnik dla idealnego efektu

Na czym najlepiej smażyć pączki? Poradnik dla idealnego efektu

Co zrobić z olejem po smażeniu pączków? Sprawdzone i bezpieczne rozwiązania

Co zrobić z olejem po smażeniu pączków? Sprawdzone i bezpieczne rozwiązania

Szybkie sprzątanie kuchni – jak ogarnąć kuchnię w 15 minut

Szybkie sprzątanie kuchni – jak ogarnąć kuchnię w 15 minut

Sprzątanie kuchni – skuteczne sposoby, które naprawdę działają

Sprzątanie kuchni – skuteczne sposoby, które naprawdę działają

Fit obiad one-pan – wołowina stir-fry z warzywami (high protein)

Fit obiad one-pan – wołowina stir-fry z warzywami (high protein)

Fit deser high protein – brownie jogurtowe bez pieczenia

Fit deser high protein – brownie jogurtowe bez pieczenia

Fit zupa krem – kalafior z curry i mlekiem kokosowym

Fit zupa krem – kalafior z curry i mlekiem kokosowym

Tajskie placuszki warzywne

Te smaczne chrupiące, ale ostre placki podaje się ze słodkim sosem chilli

przepis z kuchni: tajskiej

czas: 30 minut

liczba porcji: 6

składniki:

1 cebula
1 ziemniak
1/2 szklanki kukurydzy
1 mały bakłażan
1 szklanka różyczek brokułów
szklanka mąki
1 łyżeczka mielonej kolendry
1 łyżeczka mielonego kminku
1 łyżeczka kurkumy
1 łyżeczka soli
1/2 łyżeczki mielonego czarnego pieprzu
2 ząbki czosku
3 cm kawłek imbiru
2 zielone papryczki chilli
1 łyżka posiekanej świeżej kolendry
olej do głębokiego smażenia
Sos:
1 małe czerwone papryczki chilli
4 łyżki cukru
4 łyżki octu ryżowego
1 łyżka jasnego sosu sojowego

przyrządzanie:

Mąkę wsypać do miski, dodać kolendrę, kminek, kurkumę, sól i pieprz. Wymieszać, po czym dodać przeciśnięty przez praskę czosnek, starty imbir oraz ok. pół szklanki wody. Mieszać, az powstanie gęste ciasto. Dodać pokrojone w drobne kostkę cebulę i bakłażana, starty na tarce ziemniak, kukurydzę, brokuły. Na dużej patelni rozgrzać olej, nakładać łyżką ciasto, spłaszczając już na patelni, aby powstały placki. Smażyć na złotobrązowy kolor z obu stron.
Przygotować sos: papryczki chilli drobno posiekać, dodać cukier, ocet oraz sos sojowy. Mieszać do chwili rozpuszczenia się cukru. Placki podawać na gorąco z sosem.