Jak łączyć jedzenie, aby wyciągnąć z niego maksimum korzyści i dobra dla ciała? Oto produkty spożywcze, które powinny być zjadane w tym samym czasie.
Te produkty przyniosą najwięcej korzyści, jeśli będą spożywane razem
Pomidory i wątróbka
Brak żelaza w organizmie może prowadzić do złego samopoczucia, chronicznego zmęczenia, obniżenia tempa metabolizmu, oraz problemów serca i naczyń krwionośnych. Jednak żelazo zawarte w wątrobie nie może być wchłaniane dobrze bez witaminy C.
