![Najlepsze Wydarzenia Kulinarnie Latem w Polsce [2025] – Gdzie Zjeść, Co Spróbować i Kiedy Jechać](https://palcelizac.pl/wp-content/uploads/2019/01/photo-1490189623288-a6e9209b161c-300x210.jpg)
![10 Orzeźwiających Napojów na Lato, Które Pokochasz! [Przepisy + Inspiracje]](https://palcelizac.pl/wp-content/uploads/2019/07/photo-1500630967344-3b1f546423ce-300x210.jpg)
Truskawki i awokado? Tak, takie połączenie smakuje bosko! A jeszcze dorzucimy nieco nasion i uzyskamy najlepszą bombę witaminową z zawartością dobrych kwasów.
składniki:
- szklanka truskawek
- 1 awokado
- 1 banan
- szklanka kefiru
- nasiona: chia, len, słonecznik, wiórka kokosowe - po 1/2 łyżeczki
- woda do rozcieńczenia
przyrządzanie:
Składniki przygotowujemy tj. myjemy lub obieramy.
Całość miksujemy.
Jeśli będzie zbyt gęste – dodajemy wody
