Tuńczyk to łatwo dostępna i niedroga ryba, o charakterystycznym smaku. Pasuje do wielu składników i ma wartościowe kwasy omega 3. Oto 7 prostych przepisów z jego wykorzystaniem.
Błyskawiczny obiad w 10 minut – makaron z tuńczykiem i brokuł
Tuńczyk to łatwo dostępna i niedroga ryba, o charakterystycznym smaku. Pasuje do wielu składników i ma wartościowe kwasy omega 3. Oto 7 prostych przepisów z jego wykorzystaniem.
Błyskawiczny obiad w 10 minut – makaron z tuńczykiem i brokuł