Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecamy

Fit desery – słodkie, ale bez wyrzutów sumienia

Fit desery – słodkie, ale bez wyrzutów sumienia

Fit zupy – rozgrzewające i lekkie dania na zimę

Fit zupy – rozgrzewające i lekkie dania na zimę

Fit obiady – lekkie dania, które naprawdę sycą

Fit obiady – lekkie dania, które naprawdę sycą

Fit śniadania – szybkie, zdrowe i sycące propozycje

Fit śniadania – szybkie, zdrowe i sycące propozycje

Fit przepisy na styczeń – lekkie, sycące i idealne po świętach

Fit przepisy na styczeń – lekkie, sycące i idealne po świętach

Kurczak miodowo-musztardowy (comfort food)

Kurczak miodowo-musztardowy (comfort food)

Zdrowa zupa wegańska HIT stycznia 2026

Zdrowa zupa wegańska HIT stycznia 2026

Nocna Owsianka z masłem orzechowym

Nocna Owsianka z masłem orzechowym

Tunacado – kanapka z tuńczykiem

Tunacado – kanapka z tuńczykiem

Million Dollar Spaghetti

Million Dollar Spaghetti

Stracciatella – włoska zupa jajeczna

Stracciatella – włoska zupa jajeczna

Tortilla hiszpańska z chipsami

Tortilla hiszpańska z chipsami

Łosoś pieczony z gremolatą

Łosoś pieczony z gremolatą

Zupa z czerwonej soczewicy

Zupa z czerwonej soczewicy

TOP 10 najbardziej wiralowych przepisów kulinarnych stycznia (2026)

TOP 10 najbardziej wiralowych przepisów kulinarnych stycznia (2026)

Protein Bowl z wołowiną i batatem (TikTok HIT)

Protein Bowl z wołowiną i batatem (TikTok HIT)

Wielkanocna sałatka z rukolą i rzodkiewką

Ta sałatka będzie hitem wielkanocnego stołu. Lekka i pożywna, z rukolą i rzodkiewką. Wypróbuj koniecznie nasz wyjatkowy przepis! unnamed

składniki:

  • 10 rzodkiewek
  • 3 jajka
  • pół opakowania roszpunki
  • pół opakowania rukoli
  • pół czerwonej papryki
  • pół żóltej papryki
  • 1 cytryna
  • oliwa z oliwek
  • 3 łyżki majonezu
  • 2 łyżki jogurtu naturalnego
  • sól, pieprz
  • natka pietruszki

przyrządzanie:

  • Jajka ugotuj na twardo. Obierz i pokrój na małe kawałki.
  • Roszponkę i rukolę dokładnie wypłucz i osusz, przełóż do miski.
  • Pokrój paprykę i rzodkiewki, dodaj wraz z jajkami do miski z rukolą i roszponką.
  • Zmieszaj ze sobą sok z cytryny, majonez, jogurt i przyprawy, tak przygotowanym dressingiem polej sałatkę.
  • Odstaw do lodówki na pół godziny.
  • Smacznego!

ZOBACZ TEŻ: Wiosenna sałatka z serem brie