Wiosna to idealny moment, aby przejść na zdrową dietę wzbogaconą o dużą dawkę owoców i warzyw. Świetnym rozwiązaniem jest wprowadzenie do swojego jadłospisu owocowych koktajli! Dziś przedstawiamy przepis na melonowe pyszności.
składniki:
- 1/2 melona pokrojonego w kostkę
- 1 mango
- 1 łodyga selera naciowego
- 1 kiwi
- 3/4 szklanki wody mineralnej
przyrządzanie:
Owoce obieramy i kroimy w kostkę.
Wrzucamy do jednego naczynia, dodajemy wodę i miksujemy na gładkie smoothie.
ZOBACZ TEŻ: Wilgotne ciasto piernikowe
