Kolejna odsłona cyklu witaminowe ABC. Tym, razem przyjrzymy się witaminie B1, zwanej tiaminą. Na co dokładnie wpływa, jak objawia się jej niedobór? Odpowiedź znajdziecie w tekście.
GDZIE WYSTĘPUJE?
Pieczywo pełnoziarniste, płatki owsiane, wieprzowina, drób, fasola, groch.
KOLEJNY FAKT >>>>>>>
