Kolejna odsłona cyklu witaminowe ABC. Tym, razem przyjrzymy się witaminie B6, zwanej pirydoksyną. Na co dokładnie wpływa, jak objawia się jej niedobór? Odpowiedź znajdziecie w tekście.
GDZIE WYSTĘPUJE?
Witamina w większych ilościach występuje w: drożdżach, ziarnach pszenicy, kukurydzy, mleku, w jajkach, zielonych warzywach i w bananach.
CZYTAJ DALEJ >>>>>>>
