Ruszamy z cyklem witaminowe ABC. Dowiecie się gdzie dana witamina występuje, na co wpływa, jakie są objawy jej nadmiaru i niedoboru. Dzisiaj przed Państwem 4 ważne fakty, dotyczące witaminy E.
GDZIE WYSTĘPUJE?
Witamina E występuje w: olejach roślinnych, orzechach, pestkach słonecznika i dyni, kiełkach pszenicy, brokułach, mięsie, owocach oraz w owocach dzikiej róży.