Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecamy

Fit desery – słodkie, ale bez wyrzutów sumienia

Fit desery – słodkie, ale bez wyrzutów sumienia

Fit zupy – rozgrzewające i lekkie dania na zimę

Fit zupy – rozgrzewające i lekkie dania na zimę

Fit obiady – lekkie dania, które naprawdę sycą

Fit obiady – lekkie dania, które naprawdę sycą

Fit śniadania – szybkie, zdrowe i sycące propozycje

Fit śniadania – szybkie, zdrowe i sycące propozycje

Fit przepisy na styczeń – lekkie, sycące i idealne po świętach

Fit przepisy na styczeń – lekkie, sycące i idealne po świętach

Kurczak miodowo-musztardowy (comfort food)

Kurczak miodowo-musztardowy (comfort food)

Zdrowa zupa wegańska HIT stycznia 2026

Zdrowa zupa wegańska HIT stycznia 2026

Nocna Owsianka z masłem orzechowym

Nocna Owsianka z masłem orzechowym

Tunacado – kanapka z tuńczykiem

Tunacado – kanapka z tuńczykiem

Million Dollar Spaghetti

Million Dollar Spaghetti

Stracciatella – włoska zupa jajeczna

Stracciatella – włoska zupa jajeczna

Tortilla hiszpańska z chipsami

Tortilla hiszpańska z chipsami

Łosoś pieczony z gremolatą

Łosoś pieczony z gremolatą

Zupa z czerwonej soczewicy

Zupa z czerwonej soczewicy

TOP 10 najbardziej wiralowych przepisów kulinarnych stycznia (2026)

TOP 10 najbardziej wiralowych przepisów kulinarnych stycznia (2026)

Protein Bowl z wołowiną i batatem (TikTok HIT)

Protein Bowl z wołowiną i batatem (TikTok HIT)

Wołowina w sosie śliwkowym!

Niezwykłe połączenie czerwonego mięsa i smaku śliwek. Oto pyszny pomysł na obiad, który posmakuje wszystkim mięsożercom. Smażona wołowina w sosie śliwkowym. Skusicie się?

meat-1031092_960_720

składniki:
 

  • 4 plastry wołowiny
  • ciemny sos sojowy,
  • olej,
  • 100 ml jogurtu naturalnego,
  • łyżka mąki
  • 1/2 słoika powideł śliwkowych,
  • 8-10 suszonych śliwek bez pestek
  • łyżka miodu,
  • pieprz, sól, czosnek w proszku
   

przyrządzanie:

 

  • Mięso zbić, oblać z obu stron sosem sojowym, obsypać czosnkiem. Odstawić w takiej marynacie na minimum 3 godziny.

  • Śliwki suszone namoczyć.
  • Obsmażyć lekko pokrojone na kawałki mięso wołowe, dodać resztę sosu sojowego i dusić około godziny.
  •  
     Namoczone śliwki rozgotować, dodać powidła, powoli gotować, dodać miód, pieprz, odrobinę soli. Na koniec zagęścić mąką rozmieszaną z jogurtem.
  • Dodać sos do mięsa i wymieszać.

 

ZOBACZ TEŻ: Włoska przekąska idealna na jesień!