Bardzo odżywcze smoothie naładowane witaminami. Idealne na przedziębienie i zimowe dni.
składniki:
- 2 banany
- 1 jabłko
- 3 łyżki soku z cytryny
- 3 łyżki soku świeżo wyciśniętego z mandarynek
- 1/2 łyżeczki imbiru w proszku
- 1 łyżeczka miodu
- szklanka wody źródlane
przyrządzanie:
Całość łączymy i miksujemy na gładki koktajl.
