![Najlepsze Wydarzenia Kulinarnie Latem w Polsce [2025] – Gdzie Zjeść, Co Spróbować i Kiedy Jechać](https://palcelizac.pl/wp-content/uploads/2019/01/photo-1490189623288-a6e9209b161c-300x210.jpg)
![10 Orzeźwiających Napojów na Lato, Które Pokochasz! [Przepisy + Inspiracje]](https://palcelizac.pl/wp-content/uploads/2019/07/photo-1500630967344-3b1f546423ce-300x210.jpg)
Bardzo odżywcze smoothie naładowane witaminami. Idealne na przedziębienie i zimowe dni.
składniki:
- 2 banany
- 1 jabłko
- 3 łyżki soku z cytryny
- 3 łyżki soku świeżo wyciśniętego z mandarynek
- 1/2 łyżeczki imbiru w proszku
- 1 łyżeczka miodu
- szklanka wody źródlane
przyrządzanie:
Całość łączymy i miksujemy na gładki koktajl.
