Sok na bazie białej kapusty i cytrusów. Idealny na wzmocnienie np. po nieprzespanej nocy. Koniecznie wypróbujcie, jeśli macie gorszy dzień.
składniki:
- 4 listki białej kapusty lub sok z białej kapusty
- banan
- sok wyciśnięty z pomarańczy
- sok z połówki cytryny
- sok z limonki
- sok z połówki grejpfruta
- pół łyżeczki cynamonu
- szczypta kardamonu
- woda w zależności od preferowanej konsystencji
przyrządzanie:
- Wszystkie owoce bardzo dokładnie umyć, obrać i pokroić na mniejsze części.
- Kapustę pokroić na jak najmniejsze kawałki lub wycisnąć z niej sok, choć to dłuższy proces.
- Wrzucić do kielicha blendera, dodać soki z owoców, przyprawy i zmiksować na gładko. Popijać od razu.
