Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecamy

Co zrobić z białek jaj? Sprawdzone przepisy z palcelizac.pl

Co zrobić z białek jaj? Sprawdzone przepisy z palcelizac.pl

Chlebek z białek – wysokobiałkowy

Chlebek z białek – wysokobiałkowy

Omlet z białek – fit śniadanie

Omlet z białek – fit śniadanie

Pavlova z białek – najlepszy przepis na lekki deser

Pavlova z białek – najlepszy przepis na lekki deser

Bezy klasyczne – przepis z samych białek

Bezy klasyczne – przepis z samych białek

Kokosanki z białek – 3 składniki

Kokosanki z białek – 3 składniki

Marshmallow z białek – domowe pianki

Marshmallow z białek – domowe pianki

Biszkopt z białek – lekki jak chmurka

Biszkopt z białek – lekki jak chmurka

Muffinki z białek – cytrynowe lub waniliowe

Muffinki z białek – cytrynowe lub waniliowe

Placuszki proteinowe z białek – z płatkami owsianymi lub twarogiem

Placuszki proteinowe z białek – z płatkami owsianymi lub twarogiem

Frittata z białek – idealna na lunchbox

Frittata z białek – idealna na lunchbox

Domowe przepisy na mikstury do czyszczenia – tanio, skutecznie i bez chemii

Domowe przepisy na mikstury do czyszczenia – tanio, skutecznie i bez chemii

Jak czyścić sprzęty kuchenne – lodówka, piekarnik i mikrofalówka

Jak czyścić sprzęty kuchenne – lodówka, piekarnik i mikrofalówka

Naturalne sposoby sprzątania kuchni – soda, ocet i cytryna

Naturalne sposoby sprzątania kuchni – soda, ocet i cytryna

Ciasteczka walentynkowe w kształcie serca

Ciasteczka walentynkowe w kształcie serca

Deser na Walentynki bez pieczenia – sernik na zimno

Deser na Walentynki bez pieczenia – sernik na zimno

Zapiekanka z brokułami

Dzisiaj prezentujemy znakomity przepis na zapiekankę z brokułami. Do jej przygotowania będziesz potrzebowała: makaron, brokuły, pieczarki, ser mozzarella, olej, sól, pieprz i vegetę. Smacznego!

Składniki:

  • makaron – 1 mała paczka
  • brokuły
  • pieczarki – ok. 5
  • ser mozzarella – x 2
  • olej
  • sól
  • pieprz 
  • vegeta


Sposób przygotowania:

  1. Gotujemy brokuły w osolonej wodzie, aż będą miękkie (ale nie rozgotowane!).
  2. Brokuły zostawiamy na chwilę w wodzie, a w między czasie gotujemy makaron  w mocno osolonej wodzie.
  3. Smażymy pieczarki na małym oleju i doprawiamy vegetą.
  4. Ugotowany makaron przesypujemy do brytfanki.
  5. Na makaronie układamy brokuły i polewamy całość mała ilością oleju.
  6. Kroimy mozzarelle w nie za cienkie paski i kładziemy na brokuły z makaronem.
  7. Makaron posypujemy pieczarkami i doprawiamy wszystko pieprzem i vegetą(ale nie za dużo).
  8. Wkładamy do piekarnika na 10-15 minut na 180 stopni.