Przygotuj brokuły, brązowy ryż, kurczaka i cebulę. To wszystko posyp żółtym serem i zapiecz. Otrzymasz aromatyczne i smaczne danie. Potrawa łatwa i szybka w przygotowaniu.
Składniki:
- brokuły
- woreczek brązowego ryżu
- 2 piersi z kurczaka lub indyka
- kostka rosołowa
- 1 cebula
- ser żółty (do posypania)
- papryka czerwona słodka
- przyprawy do smaku
Sos:
- mała śmietana
- trochę mleka
- łyżka majonezu
Przygotowanie:
- Ugotować ryż.
- Brokuły umyć i ugotować w wywarze z kostki rosołowej.
- Mięso pokroić w małe kawałki i podsmażyć na patelni z cebulą.
- Do naczynia żaroodpornego warstwami ułożyć brokuły, ryż i mięso. Posypać startym żółtym serem.
- Całość polać sosem: zmieszać śmietanę, mleko i majonez.
- Zapiekać 30 min. w temp. 180 stopni.