![Najlepsze Wydarzenia Kulinarnie Latem w Polsce [2025] – Gdzie Zjeść, Co Spróbować i Kiedy Jechać](https://palcelizac.pl/wp-content/uploads/2019/01/photo-1490189623288-a6e9209b161c-300x210.jpg)
![10 Orzeźwiających Napojów na Lato, Które Pokochasz! [Przepisy + Inspiracje]](https://palcelizac.pl/wp-content/uploads/2019/07/photo-1500630967344-3b1f546423ce-300x210.jpg)
Karminowy kolor, wyważony smak. Zdrowe smoothie z jarmużem, awokado i garścią owoców. Idealne na szybkie śniadanie!
składniki:
- Pół awokado
- Garść świeżego jarmużu
- Jabłko
- 10 liści bazylii
- Garść truskawek świeżych lub mrożonych
- 1 Banan
- Sok z połowy cytryny
przyrządzanie:
- Awokado kroimy na pół, usuwamy pestkę.
- Banana i jabłko kroimy na mniejsze kawałki. Wyciskamy sok z cytrynki.
- Wszystkie owoce i sok wkładamy do kielicha koktajlowego i dodajemy jarmuż, bazylię.
- Dopełniamy wodą i miksujemy, aż do uzyskania ulubionej konsystencji. Można udekorować według uznania.
