Karminowy kolor, wyważony smak. Zdrowe smoothie z jarmużem, awokado i garścią owoców. Idealne na szybkie śniadanie!
składniki:
- Pół awokado
- Garść świeżego jarmużu
- Jabłko
- 10 liści bazylii
- Garść truskawek świeżych lub mrożonych
- 1 Banan
- Sok z połowy cytryny
przyrządzanie:
- Awokado kroimy na pół, usuwamy pestkę.
- Banana i jabłko kroimy na mniejsze kawałki. Wyciskamy sok z cytrynki.
- Wszystkie owoce i sok wkładamy do kielicha koktajlowego i dodajemy jarmuż, bazylię.
- Dopełniamy wodą i miksujemy, aż do uzyskania ulubionej konsystencji. Można udekorować według uznania.
