Uwielbiamy dzielić się z wami zdrowymi przepisami na śniadania. Ten posiłek jest niewątpliwie najważniejszy w ciągu dnia, dlatego warto przygotować coś dodającego energię.
składniki:
- jogurt naturalny
- wiórki kokosowe
- nasiona chia
- pestki dyni
- pestki słonecznika
- ulubione owoce
przyrządzanie:
Do miseczki włożyć jogurt i za pomocą łyżeczki wymieszać z wiórkami kokosowymi i nasionami chia.
Dodać pokrojone owoce, całość polać miodem i posypać nasionami.
