![Najlepsze Wydarzenia Kulinarnie Latem w Polsce [2025] – Gdzie Zjeść, Co Spróbować i Kiedy Jechać](https://palcelizac.pl/wp-content/uploads/2019/01/photo-1490189623288-a6e9209b161c-300x210.jpg)
![10 Orzeźwiających Napojów na Lato, Które Pokochasz! [Przepisy + Inspiracje]](https://palcelizac.pl/wp-content/uploads/2019/07/photo-1500630967344-3b1f546423ce-300x210.jpg)
ZIELONE SMOOTHIE to energia na cały dzień. Uzyskasz ją z połączenia świeżych składników. Właśnie tam znajduje się najwięcej witamin i minerałów.
składniki:
- szpinak
- sok z 1 limonki
- 1 łyżka miodu
- 1 dojrzały banana
- woda kokosowa lub źródlana do rozrzedzenia
przyrządzanie:
ZOBACZ WYKONANIE >>>>
