![Najlepsze Wydarzenia Kulinarnie Latem w Polsce [2025] – Gdzie Zjeść, Co Spróbować i Kiedy Jechać](https://palcelizac.pl/wp-content/uploads/2019/01/photo-1490189623288-a6e9209b161c-300x210.jpg)
![10 Orzeźwiających Napojów na Lato, Które Pokochasz! [Przepisy + Inspiracje]](https://palcelizac.pl/wp-content/uploads/2019/07/photo-1500630967344-3b1f546423ce-300x210.jpg)
Szejk owsiany, idealny na śniadanie zamiast kalorycznych bułek. Porcja zdrowia, witamin i ten magiczny, zielony kolor!
[caption id="attachment_201258" align="aligncenter" width="1000"]
Detox green juice cleansing recipe with also kiwi lemon cucumber spinach[/caption]
składniki:
- płatki owsiane lub ugotowana owsianka - 2 łyżki
- banan - 1/2
- migdały - 2 łyżki
- kiwi obrane ze skórki - 1 sztuka
- mleko
- plasterek cytryny lub sok z cytryny - 1 łyżka
- miód lub cukier kokosowy do smaku - ok.2 łyżki
- listki jarmużu - 2 małe
przyrządzanie:
SPRAWDŹ PRZEPIS NA FIT ŚNIADANIE >>>
