Oto przepis na porcję zdrowia i energii! Zimny koktajl ze świeżych owoców.
składniki:
- 1 szklanka świeżych borówek
- 1 szklanka jogurtu naturalnego
- 1 łyżka wiórek kokosowych
- 2 kostki lodu
przyrządzanie:
- borówki miksujemy za pomocą blendera i dodajemy kostki lodu.
- Następnie dodajemy wiórka kokosowe i jogurt.
- Całość ponownie miksujemy za pomocą blendera.