Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecamy

Ziemniaki Hasselback z grilla – chrupiące ziemniaki na majówkę

Ziemniaki Hasselback z grilla – chrupiące ziemniaki na majówkę

Fit smoothie zielone – napój, który naprawdę daje energię

Fit smoothie zielone – napój, który naprawdę daje energię

Fit napój spalający – herbata z cytryną i kurkumą

Fit napój spalający – herbata z cytryną i kurkumą

Fit ciasteczka proteinowe – szybka przekąska po treningu

Fit ciasteczka proteinowe – szybka przekąska po treningu

Fit ciasteczka kokosowe – lekkie i chrupiące

Fit ciasteczka kokosowe – lekkie i chrupiące

Szparagi na diecie – czy pomagają schudnąć?

Szparagi na diecie – czy pomagają schudnąć?

Szparagi premium i z grilla – eleganckie przepisy na wyjątkowe dania

Szparagi premium i z grilla – eleganckie przepisy na wyjątkowe dania

Co zrobić ze szparagów? Najlepsze przepisy, porady i inspiracje

Co zrobić ze szparagów? Najlepsze przepisy, porady i inspiracje

Co zrobić ze świeżego karczocha? Przepisy, porady i inspiracje

Co zrobić ze świeżego karczocha? Przepisy, porady i inspiracje

Szaszłyki drobiowe z grilla

Szaszłyki drobiowe z grilla

Karkówka z grilla – soczysta i idealnie doprawiona

Karkówka z grilla – soczysta i idealnie doprawiona

Kiełbasa z grilla – klasyka w najlepszym wydaniu

Kiełbasa z grilla – klasyka w najlepszym wydaniu

Domowe napoje rozgrzewające na przeziębienie – naturalne przepisy na chłodne dni

Domowe napoje rozgrzewające na przeziębienie – naturalne przepisy na chłodne dni

Co zrobić z ciasta po świętach? Fit desery i zero waste

Co zrobić z ciasta po świętach? Fit desery i zero waste

Jak jeść zupę z owoców morza? Praktyczny poradnik krok po kroku (krewetki, małże, kalmary)

Jak jeść zupę z owoców morza? Praktyczny poradnik krok po kroku (krewetki, małże, kalmary)

Co zrobić z mięsa po Wielkanocy? Proste przepisy zero waste

Co zrobić z mięsa po Wielkanocy? Proste przepisy zero waste

Zupa andaluzyjska – prosty przepis

Kremowa zupa z czerwoną papryką i selerem naciowym na wywarze z przyprawy, z dodatkiem  sosu pomidorowego z podsmażaną cebulą.

soup-622737_640

składniki:

  • Przyprawa typu JARZYNKA  (1 łyżeczka)
  • Sos pomidorowy  (1 opakowanie)
  • ostra papryka (do smaku)
  • pieprz (do smaku)
  • czerwona papryka (1 sztuka)
  • łodygi selera naciowego (3 sztuki)
  • cebule (3 sztuki)
  • oliwa z oliwek (3 łyżki)

przyrządzanie:

  1. Oczyść paprykę i pokrój w paski.
  2. Seler oczyść i pokrój drobno w plasterki.
  3. Warzywa podsmaż na 2 łyżkach oliwy.
  4. Rozmieszaj przyprawę  z 3 szklankami wody i zagotuj.
  5. Do wywaru dodaj paprykę i seler.
  6. Cebulę obierz i posiekaj.
  7. Zeszklij ją na pozostałej oliwie.
  8. Sos pomidorowy rozmieszaj dokładnie w 300 ml zimnej wody.
  9. Postaw na ogniu i mieszaj, aż sos się zagotuje.
  10. Gotuj sos na małym ogniu przez kolejne 5 minut, często mieszaj.
  11. Do sosu dodaj cebulę i zmiksuj.
  12. Dodaj do zupy.
  13. Dopraw pieprzem i ostrą papryką do smaku.
  14. Całość zagotuj.