Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecamy

Fit deser viral – pudding chia czekoladowy

Fit deser viral – pudding chia czekoladowy

Fit zupa, która syci jak obiad – krem z soczewicy

Fit zupa, która syci jak obiad – krem z soczewicy

Fit tortilla z twarogiem i warzywami

Fit tortilla z twarogiem i warzywami

Energetyczny fit bowl banan–orzech

Energetyczny fit bowl banan–orzech

Fit łosoś teriyaki z ryżem jaśminowym

Fit łosoś teriyaki z ryżem jaśminowym

Fit deser czekoladowy bez pieczenia

Fit deser czekoladowy bez pieczenia

Fit krem z marchewki i imbiru

Fit krem z marchewki i imbiru

Soczysty fit kurczak pieczony z warzywami

Soczysty fit kurczak pieczony z warzywami

Proteinowa owsianka czekoladowa która syci na pół dnia

Proteinowa owsianka czekoladowa która syci na pół dnia

Fit bowl z pieczonym kurczakiem i batatem

Fit bowl z pieczonym kurczakiem i batatem

Fit desery – słodkie, ale bez wyrzutów sumienia

Fit desery – słodkie, ale bez wyrzutów sumienia

Fit zupy – rozgrzewające i lekkie dania na zimę

Fit zupy – rozgrzewające i lekkie dania na zimę

Fit obiady – lekkie dania, które naprawdę sycą

Fit obiady – lekkie dania, które naprawdę sycą

Fit śniadania – szybkie, zdrowe i sycące propozycje

Fit śniadania – szybkie, zdrowe i sycące propozycje

Fit przepisy na styczeń – lekkie, sycące i idealne po świętach

Fit przepisy na styczeń – lekkie, sycące i idealne po świętach

Kurczak miodowo-musztardowy (comfort food)

Kurczak miodowo-musztardowy (comfort food)

Zupa grochowa

Ten przepis kulinarny na zupę grochową, potocznie nazywaną grochówką z pewnością zasmakuje i przypomni cudowne chwile w jednostce wojskowej nie jednemu mężczyźnie…

Składniki przepisu kulinarnego:

  • 300 g suchego grochu
  • 150 g wędzonego boczku
  • 1 marchewka
  • 1 pietruszka
  • 1 por
  • ½ selera
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 cebula
  • 1 łyżeczka majeranku
  • bazylii lub cząbru
  • 1 łyżeczka mąki
  • sól, pieprz

Wykonanie przepisu kulinarnego:

  • Groch opłukać, zalać zimną wodą i odstawić na 8 godzin. Odcedzić, zalać świeżą wodą i gotować 1,5 godziny. Miękki groch odcedzić i przetrzeć przez sito.
  • Warzywa obrać, opłukać, pokroić zalać 1,5 l wody, posolić i gotować 30 minut. Wywar odcedzić, mocno odciskając warzywa i połączyć z przetartym grochem.
  • Boczek pokroić w dużą kostkę i podsmażyć. Skwarki wyjąć z patelni, a na tłuszczu usmażyć obraną, opłukaną i posiekaną cebulę. Cebulę oprószyć mąką, wymieszać, rozprowadzić małą ilością zimnej wody i wlać do zupy.
  • Doprawić solą, roztartym czosnkiem i ziołami. Zupę podawać z grzankami z bułki pokrojonej w kostkę, posypaną skwarkami z boczku.
  • Zupę można również podawać z kaszą perłową lub ryżem.