Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecamy

Co zrobić z białek jaj? Sprawdzone przepisy z palcelizac.pl

Co zrobić z białek jaj? Sprawdzone przepisy z palcelizac.pl

Chlebek z białek – wysokobiałkowy

Chlebek z białek – wysokobiałkowy

Omlet z białek – fit śniadanie

Omlet z białek – fit śniadanie

Pavlova z białek – najlepszy przepis na lekki deser

Pavlova z białek – najlepszy przepis na lekki deser

Bezy klasyczne – przepis z samych białek

Bezy klasyczne – przepis z samych białek

Kokosanki z białek – 3 składniki

Kokosanki z białek – 3 składniki

Marshmallow z białek – domowe pianki

Marshmallow z białek – domowe pianki

Biszkopt z białek – lekki jak chmurka

Biszkopt z białek – lekki jak chmurka

Muffinki z białek – cytrynowe lub waniliowe

Muffinki z białek – cytrynowe lub waniliowe

Placuszki proteinowe z białek – z płatkami owsianymi lub twarogiem

Placuszki proteinowe z białek – z płatkami owsianymi lub twarogiem

Frittata z białek – idealna na lunchbox

Frittata z białek – idealna na lunchbox

Domowe przepisy na mikstury do czyszczenia – tanio, skutecznie i bez chemii

Domowe przepisy na mikstury do czyszczenia – tanio, skutecznie i bez chemii

Jak czyścić sprzęty kuchenne – lodówka, piekarnik i mikrofalówka

Jak czyścić sprzęty kuchenne – lodówka, piekarnik i mikrofalówka

Naturalne sposoby sprzątania kuchni – soda, ocet i cytryna

Naturalne sposoby sprzątania kuchni – soda, ocet i cytryna

Ciasteczka walentynkowe w kształcie serca

Ciasteczka walentynkowe w kształcie serca

Deser na Walentynki bez pieczenia – sernik na zimno

Deser na Walentynki bez pieczenia – sernik na zimno

Polędwiczki w sezamie

Masz ochotę na kawałek pysznego kurczaka, o niebo lepszego niż te serwowane w popularnych restauracjach? Jeśli tak, to mamy dla Ciebie prosty przepis na smaczne polędwiczki w sezamie!

chicken-524550_1280

składniki:

  • 8 dużych polędwiczek z kurczaka
  • 7 łyżek sezamu
  • pół szklanki mąki
  • 1 łyżeczka suszonej bazylii
  • 1 łyżeczka sosu sojowego
  • 2 duże jajka
  • sól/pieprz
  • 5 łyżek bułki tartej

przyrządzanie:

  • Polędwiczki posypujemy solą, pieprzem i bazylią, zostawiamy na 10 minut.
  • W miseczce jajko roztrzepujemy z sosem sojowym.
  • Bułkę tartą mieszamy z sezamem.
  • W nowej miseczce wysypujemy mąkę.
  • Polędwiczki, maczamy kolejno w mące, jajku i obficie w sezamie.
  • Smażymy na rozgrzanej patelni, aż będą rumiane.
  • Podawać z dowolnym sosem i np. ziemniaczkami.

 

Zobacz też przepis na: Pulpeciki w sosie pomidorowo-paprykowym