Bardzo interesujące propozycje, dzięki którym zaczniesz zastanawiać się nad tym czy prawidłowo się odżywiasz, czy nie marnujesz za dużo jedzenia, czy twoja dieta rzeczywiście jest zbilansowana i ci nie szkodzi. Idealne na prezent!
PROJEKT ZDROWIE
W tej książce chcemy pokazać w jak niezwykły sposób mogą wpływać na ludzkie ciało ćwiczenia fizyczne. Jak wywierają one wpływ na Twój mózg i geny, jak powodują, że czujesz się lepiej, a nawet wolniej się starzejesz. Opierając się na osiągnięciach współczesnych nauk medycznych pokażemy co naprawdę powinieneś robić, żeby zdobywać nagrody – a jest tego mniej niż myślisz.
