Śniadanie to NAJWAŻNIEJSZY posiłek w ciągu dnia. To ono daje nam energię na cały dzień i dba o nasz metabolizm. Sprawdźcie, co powinniście jeść z samego rana, by czuć się i wyglądać świetnie.
ANANAS
Owoc ten przyśpiesza metabolizm. Zaserwuj sobie na śniadanie sok z ananasa lub wkrój świeże owoce do jogurtu czy owsianki.