Bardzo proste 3 składnikowe ciasteczka, bez cukru. Idealne na śniadanie, do szkoły, dla dzieci.
składniki:
- 170 g płatków owsianych (ok. 2 szklanki),
- 0,5 szklanki mleka
- 2 większe, dojrzałe banany,
- ew. odrobina tłuszczu kokosowego do wysmarowania papieru do pieczenia.
przyrządzanie:
Wszystkie składniki miksujemy. Odstawiamy na kilka minut. Ciasto układamy dużą łyżką na blachę wyłożoną papierem do pieczenia wysmarowanym tłuszczem. Pieczemy w temp. 180 stopni (góra – dół) przez ok. 15 minut. Po tym czasie odwracamy ciasteczka na drugą stronę i dopiekamy jeszcze przez 5 minut.
