Ciecierzyca jest rodzajem rośliny strączkowej. Szczególnie uwielbiana przez wegetarian, ponieważ jest bogata w aminokwasy, co sprawia, że jest idealnym zamiennikiem mięsa. Sprawdź dlaczego warto ją jeść!
Zobacz też: Krewetki z awokado
5. OBNIŻA CHOLESTEROL
Ciecierzyca pomaga w obniżeniu zawartości cholesterolu we krwi, ponieważ zawiera bardzo dużą ilość tłuszczów nienasyconych.