Uważaj! Te przekąski wydają się nieszkodliwe, a mogą być bardzo zdradliwe. Jedzone w nadmiernych ilościach mogą spowodować, że przytyjesz…
2. SUSZONE OWOCE
Suszone owoce zawierają bardzo dużo potrzebnych składników odżywczych i witamin. Jednak są one o wiele bardziej kaloryczne niż świeże owoce. Nie przesadzaj z ich spożywaniem.