Jeszcze niedawno mało popularna. Dziś uwielbiają ją fanatycy zdrowego odżywiania. Nic dziwnego – jest pożywna, zdrowa i można z niej stworzyć przepyszne dania. Oto kilka sposobów, jak wykorzystać ją w kuchni!
Zobacz też: Oto dlaczego nie powinniście pić coli
5. Kotlety z kaszy jaglanej
Równie sycące, jak kotlety mięsne, a o wiele zdrowsze.