Każdego dnia schemat jest podobny. Sięgasz po kubek gorącej kawy i budzisz się do życia. Nie wyobrażasz sobie bez niej dnia. Kawa. Czy jest taka zdrowa jak nam się wydaje? Zazwyczaj słyszymy, że szkodzi na serce, gdyż podnosi ciśnienie. Nie jest to jednak cała prawda o kawie. Ma swoje plusy i minusy a umiar – jak we wszystkim jest najważniejszy. Ale gdybyś tak chciała zrobić sobie kawowy detox – koniecznie przeczytaj 6 powodów, dla których powinnaś z kawy zrezygnować.
ZIOŁA
Odstawienie kawy to trudny moment. Przez jakiś czas będziemy bez wigoru i chęci do działania. Jednak istnieje grupa ziół, która daje podobny efekt pobudzający – przy tym jest dobroczynna dla naszego zdrowia. Zamiast filiżanki kawy zaopatrz się w opakowanie zielonej herbaty. Koniecznie liściastej. Oczyszcza organizm z toksyn, cera jest świeża i promienna. Kolejnym ziołem, które ukochali sobie Indianie jest – yerba mate, która również działa stymulująco. Ma jednak sporą przewagę, bo spadek energii następuje stopniowo i nie ma tego gwałtownego skoku w dół jak w przypadku kawy.
TEN ARTYKUŁ MOŻE CIĘ ZAINTERESOWAĆ : PRODUKTY, KTÓRE STYMULUJĄ SZARE KOMÓRKI
