Pomidory są znakomitym motorem napędowym dla naszego organizmu! Zapewniają niesamowite korzyści odżywcze. Są bogate w witaminy A, C, K, witaminę B6, potas, kwas foliowy, tiaminy, magnez, niacynę, miedź i fosfor, które są niezbędne do utrzymania dobrego stanu zdrowia. Jedną z najważniejszych rzeczy w pomidorach jest naturalnie niska zawartość cholesterolu, tłuszczów nasyconych, sodu i kalorii. Pomidory są świetne na kanapkę, do sałatek, sosów, czy koktajli! Poznaj dokładnie 9 zdrowotnych korzyści płynących z jedzenia pomidorów!
Zobacz też: Domowa pomidorówka
8. Są dobre dla włosów
Pomidory są dobre również dla Twoich włosów. Są pełne żelaza i witamin, które pomagają wzmocnić włosy, a nawet mogą dodać blasku zniszczonym i martwym końcówkom. Ponadto, jeśli masz łupież i pojawia się u Ciebie swędzenie skóry głowy, stosuj świeży sok pomidorowy na włosy i skórę głowy po umyciu szamponem. Spłucz zimną lub letnią wodą. Nie stosuj jednak pomidorów w ten sposób zbyt często, ponieważ ich kwasowość może wysuszyć włosy.
Na kolejnej stronie zobacz więcej!
