Poziom cholesterolu we krwi zależy od wielu czynników – diety, aktywności fizycznej, ogólnego stanu zdrowia. Normy cholesterolu zaś powinno się odnosić do kondycji konkretnej osoby. Oto produkty, które pomogą nam go obniżyć
ZIELONA HERBATA
Picie kilku filiżanek zielonej herbaty każdego dnia jest najprostszym sposobem na obniżenie poziomu szkodliwego cholesterolu.
