Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecamy

Kawa a odchudzanie – czy kawa pomaga schudnąć?

Kawa a odchudzanie – czy kawa pomaga schudnąć?

Jak podawać kawę? Zasady, rodzaje i eleganckie sposoby serwowania

Jak podawać kawę? Zasady, rodzaje i eleganckie sposoby serwowania

Top najlepsze kawiarnie w Polsce – przewodnik po wyjątkowych kafejkach

Top najlepsze kawiarnie w Polsce – przewodnik po wyjątkowych kafejkach

Najlepsze kawy na świecie — top kawy z różnych krajów

Najlepsze kawy na świecie — top kawy z różnych krajów

Najlepsze ekspresy do kawy – jaki wybrać do domu?

Najlepsze ekspresy do kawy – jaki wybrać do domu?

Jakie są zalety kawy? Dlaczego ludzie piją ją od wieków (i nie bez powodu)

Jakie są zalety kawy? Dlaczego ludzie piją ją od wieków (i nie bez powodu)

Kiedy kawa szkodzi? Fakty i objawy, których nie warto ignorować

Kiedy kawa szkodzi? Fakty i objawy, których nie warto ignorować

Jak nie pić kawy? Najczęstsze błędy, które psują smak

Jak nie pić kawy? Najczęstsze błędy, które psują smak

Jaką kawę piją Włosi? Zasady, które zaskakują turystów

Jaką kawę piją Włosi? Zasady, które zaskakują turystów

Rodzaje kawy – czym różnią się i którą wybrać?

Rodzaje kawy – czym różnią się i którą wybrać?

TOP 10 dań rozgrzewających i comfort food w Warszawie – idealne na zimowe miesiące

TOP 10 dań rozgrzewających i comfort food w Warszawie – idealne na zimowe miesiące

TOP 10 najciekawszych wydarzeń kulinarnych w styczniu w Polsce

TOP 10 najciekawszych wydarzeń kulinarnych w styczniu w Polsce

Klasyczne tiramisu z espresso – kremowe, bez kompromisów

Klasyczne tiramisu z espresso – kremowe, bez kompromisów

Brownie czekoladowe z espresso (intensywne i wilgotne)

Brownie czekoladowe z espresso (intensywne i wilgotne)

Panna cotta kawowa – kremowa i elegancka

Panna cotta kawowa – kremowa i elegancka

Sernik kawowy – kremowy i aromatyczny

Sernik kawowy – kremowy i aromatyczny

Fritatta ze szparagami

Włoski omlet z dwoma rodzajami szparagów nie tylko świetnie smakuje, ale także trakcyjnie wygląda

przepis z kuchni: włoskiej

czas: 40 minut

liczba porcji: 4

składniki:
po połowie pęczka białych i zielonych szparagów
6 jaj
1 cebulka
pół szklanki parmezanu
oliwa do smażenia
sól, pieprz

przyrządzanie:

Szparagi umyć, cienko obrać, usunąć zdrewaniałe końcówki, związać białą bawełnianą nitką w pęczek. Wstawić do ronda z osolonym wrzątkiem, dodać szczyptę cukru. Wody powinno być tyle, aby czubki szparagów nie były w niej zanurzone. Gotować ok. 7 – 10 minut pod przykryciem do chwili gdy szparagi są na tyle miękkie, że można w nie wbić widelec, a następnie odsączyć.
Cebulę posiekać, wrzucić do rozbitych i wymieszanych jaj, dodać nieco soli i pieprzu. Wlać na dużą patelnię na rozgrzaną oliwę i gdy spód się zetnie, dodać pokrojone na kawałki szparagi, posypać parmezanem. Smażyć pod przykryciem, podważając raz na jakiś czas brzegi, aby masa jajeczna spływała do środka. Na koniec zapiec ok. 5 minut w piekarniku w temperturze, aby ściął się wierzch (lub przełożyć omlet na drugą stroną i dalej smażyć na patelni). Po wyjęciu pokroić w trójkąty jak tort i podawać gorący lub zimny.