Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecamy

Szparagi w 15 minut – 3 szybkie przepisy

Szparagi w 15 minut – 3 szybkie przepisy

TOP 10 błędów przy robieniu szparagów + 🥗 szparagi na diecie (kompletny poradnik)

TOP 10 błędów przy robieniu szparagów + 🥗 szparagi na diecie (kompletny poradnik)

Fit kolacja lekka – grillowane warzywa z hummusem

Fit kolacja lekka – grillowane warzywa z hummusem

Fit deser warstwowy – jogurt, owoce i granola

Fit deser warstwowy – jogurt, owoce i granola

Fit detox po majówce – jak wrócić do formy po grillu, słodyczach i długim weekendzie?

Fit detox po majówce – jak wrócić do formy po grillu, słodyczach i długim weekendzie?

Kulinarny maj w Polsce – największe wydarzenia, festiwale i targi foodowe

Kulinarny maj w Polsce – największe wydarzenia, festiwale i targi foodowe

Fit ciasteczka owsiane – bez cukru i bez mąki

Fit ciasteczka owsiane – bez cukru i bez mąki

Ziemniaki Hasselback z grilla – chrupiące ziemniaki na majówkę

Ziemniaki Hasselback z grilla – chrupiące ziemniaki na majówkę

Fit smoothie zielone – napój, który naprawdę daje energię

Fit smoothie zielone – napój, który naprawdę daje energię

Fit napój spalający – herbata z cytryną i kurkumą

Fit napój spalający – herbata z cytryną i kurkumą

Fit ciasteczka proteinowe – szybka przekąska po treningu

Fit ciasteczka proteinowe – szybka przekąska po treningu

Fit ciasteczka kokosowe – lekkie i chrupiące

Fit ciasteczka kokosowe – lekkie i chrupiące

Szparagi na diecie – czy pomagają schudnąć?

Szparagi na diecie – czy pomagają schudnąć?

Szparagi premium i z grilla – eleganckie przepisy na wyjątkowe dania

Szparagi premium i z grilla – eleganckie przepisy na wyjątkowe dania

Co zrobić ze szparagów? Najlepsze przepisy, porady i inspiracje

Co zrobić ze szparagów? Najlepsze przepisy, porady i inspiracje

Co zrobić ze świeżego karczocha? Przepisy, porady i inspiracje

Co zrobić ze świeżego karczocha? Przepisy, porady i inspiracje

Jabłko niejedno ma imię

Jabłko niejedno ma imię

No może imię jedno, ale wcieleń wiele! Tym razem wytrawna sałatka z lekką nutką słodyczy. Świetna na przystawkę w piękny letni dzień.

Ostatnio wszyscy stali się znawcami tego przecudownego owocu. W związku z tym także i my mądrzymy się trochę, podając kolejny przepis z jabłkiem w roli głównej. Sałatka nie jest skomplikowana, a jej zrobienie trwa kilka minut. Za to w smaku jest zaskakująca- różna w zależności od tego jaki gatunek jabłek użyjemy. Osobiście do tego połączenia preferuję te nieco słodsze. Tutaj użyłam naszych polskich papierówek, ale na przykład ligol będzie równie smaczny. No i nieco ożywi barwy swoją czerwienią.

 

Jabłkowa gracja

– sałata

– jabłko (słodka odmiana)

– ser pleśniowy typu lazur

– łuskane pestki słonecznika

– pieprz

Opcjonalnie jako sos: olej z pestek słonecznika i sos sojowy

Dowolną kombinację sałat układamy na talerzyku. Proponuję sałatę lodową, która jest dosyć neutralna w smaku. Pestki słonecznika prażymy na suchej patelni, aż się zarumienią. Ser kroimy w dowolne kawałki. Plasterki jabłek prażymy na rozgrzanej patelni, pod przykrycie i z dodatkiem wody przez kilka minut. Aż uzyskają odpowiadającą nam konsystencję.

Wszystkie składniki układamy w swobodną kombinację oraz dosyć obficie posypujemy świeżo zmielonym pieprzem. Możemy polać olejem od razu lub podać go oddzielnie z kilkoma kroplami sosu sojowego.

Elegancko, prosto, pysznie i zdrowo. Smacznego!