Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecamy

Co zrobić z białek jaj? Sprawdzone przepisy z palcelizac.pl

Co zrobić z białek jaj? Sprawdzone przepisy z palcelizac.pl

Chlebek z białek – wysokobiałkowy

Chlebek z białek – wysokobiałkowy

Omlet z białek – fit śniadanie

Omlet z białek – fit śniadanie

Pavlova z białek – najlepszy przepis na lekki deser

Pavlova z białek – najlepszy przepis na lekki deser

Bezy klasyczne – przepis z samych białek

Bezy klasyczne – przepis z samych białek

Kokosanki z białek – 3 składniki

Kokosanki z białek – 3 składniki

Marshmallow z białek – domowe pianki

Marshmallow z białek – domowe pianki

Biszkopt z białek – lekki jak chmurka

Biszkopt z białek – lekki jak chmurka

Muffinki z białek – cytrynowe lub waniliowe

Muffinki z białek – cytrynowe lub waniliowe

Placuszki proteinowe z białek – z płatkami owsianymi lub twarogiem

Placuszki proteinowe z białek – z płatkami owsianymi lub twarogiem

Frittata z białek – idealna na lunchbox

Frittata z białek – idealna na lunchbox

Domowe przepisy na mikstury do czyszczenia – tanio, skutecznie i bez chemii

Domowe przepisy na mikstury do czyszczenia – tanio, skutecznie i bez chemii

Jak czyścić sprzęty kuchenne – lodówka, piekarnik i mikrofalówka

Jak czyścić sprzęty kuchenne – lodówka, piekarnik i mikrofalówka

Naturalne sposoby sprzątania kuchni – soda, ocet i cytryna

Naturalne sposoby sprzątania kuchni – soda, ocet i cytryna

Ciasteczka walentynkowe w kształcie serca

Ciasteczka walentynkowe w kształcie serca

Deser na Walentynki bez pieczenia – sernik na zimno

Deser na Walentynki bez pieczenia – sernik na zimno

Polędwiczki wieprzowe w sosie śmietanowo – pieprzowym

Polędwiczki wieprzowe często goszczą na Twoim stole? Jeśli tak, to nie w takim wydaniu. Pyszny sos śmietanowo - pieprzowy jest magicznym dodatkiem, całkowicie odmieniającym smak tej potrawy. Na pewno posmakują wielbicielom ostrej kuchni.

eat-505746_1280

liczba porcji:

2 osoby

składniki:

  • 2 polędwiczki wieprzowe
  • 2 łyżki masła
  • 1 łyżka mąki
  • 1/2 szklanki wody
  • 200 ml śmietany 30%
  • 1 łyżka ostrej musztardy
  • 1 łyżka pieprzu czarnego
  • odrobina pieprzu kolorowego
  • olej do smażenia
  • sól i pieprz do oprószenia mięsa

przyrządzanie:

  • Polędwiczki kroimy na plastry, które lekko rozbijamy. Posypujemy je pieprzem i solą.
  • Podsmażamy polędwiczki z obu stron na patelni. Po zdjęciu z patelni kroimy na mniejsze kawałki.
  • Na patelnię (wykorzystujemy tę, na której smażyliśmy mięso) dodajemy łyżkę masła i mąki oraz śmietanę (trzeba cały czas mieszać żeby się nie ścięła, ogień też nie może być za duży), mieszamy wlewamy wodę, mieszamy i dodajemy musztardę pieprz czarny i kolorowy. Cały czas mieszamy.
  • Wkładamy mięso i dusimy na niewielkim ogniu.
  • Po około 20 minutach mięso jest gotowe,
  • Podawać z ziemniakami, polane sosem i udekorowane ziarenkami pieprzu.

 

Sprawdź też inne przepisy na obiady! (zobacz tutaj)