Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecamy

Co zrobić z białek jaj? Sprawdzone przepisy z palcelizac.pl

Co zrobić z białek jaj? Sprawdzone przepisy z palcelizac.pl

Chlebek z białek – wysokobiałkowy

Chlebek z białek – wysokobiałkowy

Omlet z białek – fit śniadanie

Omlet z białek – fit śniadanie

Pavlova z białek – najlepszy przepis na lekki deser

Pavlova z białek – najlepszy przepis na lekki deser

Bezy klasyczne – przepis z samych białek

Bezy klasyczne – przepis z samych białek

Kokosanki z białek – 3 składniki

Kokosanki z białek – 3 składniki

Marshmallow z białek – domowe pianki

Marshmallow z białek – domowe pianki

Biszkopt z białek – lekki jak chmurka

Biszkopt z białek – lekki jak chmurka

Muffinki z białek – cytrynowe lub waniliowe

Muffinki z białek – cytrynowe lub waniliowe

Placuszki proteinowe z białek – z płatkami owsianymi lub twarogiem

Placuszki proteinowe z białek – z płatkami owsianymi lub twarogiem

Frittata z białek – idealna na lunchbox

Frittata z białek – idealna na lunchbox

Domowe przepisy na mikstury do czyszczenia – tanio, skutecznie i bez chemii

Domowe przepisy na mikstury do czyszczenia – tanio, skutecznie i bez chemii

Jak czyścić sprzęty kuchenne – lodówka, piekarnik i mikrofalówka

Jak czyścić sprzęty kuchenne – lodówka, piekarnik i mikrofalówka

Naturalne sposoby sprzątania kuchni – soda, ocet i cytryna

Naturalne sposoby sprzątania kuchni – soda, ocet i cytryna

Ciasteczka walentynkowe w kształcie serca

Ciasteczka walentynkowe w kształcie serca

Deser na Walentynki bez pieczenia – sernik na zimno

Deser na Walentynki bez pieczenia – sernik na zimno

Grillowana wieprzowina w ziołach z puree ziemniaczanym

Grillowana wieprzowina w ostrej ziołowej marynacie podana w towarzystwie ziemniaczanego puree to propozycja na rodzinny obiad. Spróbujecie?

pork-623529_640

składniki:
MIĘSO:

  • 4 kotlety z karkówki
  • 1 różowy grejpfrut
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 łyżeczka suszonej mięty
  • 1 łyżeczka pieprzu cytrynowego
  • 1 łyżeczka sosu tabasco
  • 2 łyżeczki octu jabłkowego
  • sól
PUREE:
  • 1 kg obranych i pokrojonych ziemniaków
  • 2 łyżki masła
  • szklanka mleka
  • sól i pieprz

przyrządzanie:

MIĘSO:

1. Wyciskamy sok z grejfruta i łączymy go z resztą składników marynaty.

2. Smarujemy kotlety marynatą i wkładamy do lodówki na około 2 godziny.

3. Grillujemy na ruszcie lub specjalnej patelni przez około 15 minut z obu stron.

4. Pozostałą marynatę podajemy jako sos do ziemniaków i gotowych kotletów.

PUREE:

  1. W dużym garnku gotujemy ziemniaki i odcedzamy.
  2. W małym garnku podgrzewamy masło i mleko na małym ogniu, aż masło się roztopi.
  3. Rozbijamy ziemniaki za pomocą miksera lub blendera, dolewamy jednocześnie mleko z masłem, aż osiągniemy jednolitą, kremową masę.
  4. Doprawiamy solą i pieprzem

 

ZOBACZ TEŻ: Domowy burger doskonały