Doskonała przekąska, którą możemy zastąpić chipsy i kaloryczne batoniki. Prażone orzeszki przygotujesz w zaledwie kilka minut.
składniki:
- orzeszki nerkowca
- kilka łyżek miodu
- sezam
przyrządzanie:
- Orzeszki prażymy na suchej patelni. Uważamy, aby się nie przypaliły.
- Następnie dodajemy 2-3 łyżki płynnego miodu.
- Dodajemy sezam i energicznie mieszamy orzechy.
- Gotowe orzechy przekładamy na talerz, który wcześniej należy wysmarować grubą warstwą masła.