Oto lista aktywności, które wykonane zaraz po posiłku, mogą zaszkodzić naszemu organizmowi. Tych nawyków lepiej się wystrzegać. Dlaczego? Już tłumaczymy…
Zobacz też: 6 skutecznych sposobów na rzucenie słodyczy
1. Palenie papierosów zaraz po obiedzie
Podobno jeden papieros zapalony po obiedzie szkodzi nam niemal w takim samym stopniu, jak dziesięć spalonych o innej porze. Ten pozornie niewinny nawyk może zdecydowanie zwiększyć ryzyko choroby nowotworowej. Lepiej odczekać chwilę i zapalić dopiero, jak nasz organizm wszystko spokojnie strawi.
Poznaj inny zły nawyk>>
