Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecamy

Najważniejsze wydarzenia kulinarne w kwietniu – największe miasta w Polsce

Najważniejsze wydarzenia kulinarne w kwietniu – największe miasta w Polsce

Ciastka wielkanocne – kruche, maślane i dekoracyjne wypieki

Ciastka wielkanocne – kruche, maślane i dekoracyjne wypieki

Desery wielkanocne premium – efektowne i proste przepisy na świąteczny stół

Desery wielkanocne premium – efektowne i proste przepisy na świąteczny stół

Wielkanoc na słodko – najlepsze desery

Wielkanoc na słodko – najlepsze desery

Napoje na Wielkanoc – domowe i orzeźwiające propozycje

Napoje na Wielkanoc – domowe i orzeźwiające propozycje

Wielkanoc bez glutenu – przepisy dla każdego

Wielkanoc bez glutenu – przepisy dla każdego

Wielkanocne śniadanie – co przygotować na tradycyjny stół?

Wielkanocne śniadanie – co przygotować na tradycyjny stół?

Przekąski na Wielkanoc – szybkie i efektowne pomysły

Przekąski na Wielkanoc – szybkie i efektowne pomysły

Nowoczesna Wielkanoc – kreatywne przepisy

Nowoczesna Wielkanoc – kreatywne przepisy

Tradycyjna Wielkanoc – klasyczne przepisy

Tradycyjna Wielkanoc – klasyczne przepisy

Szybka Wielkanoc – przepisy dla zabieganych

Szybka Wielkanoc – przepisy dla zabieganych

Najlepsze ciasta wielkanocne – tradycyjne i nowoczesne przepisy – BABKA

Najlepsze ciasta wielkanocne – tradycyjne i nowoczesne przepisy – BABKA

FIT Wielkanoc – lekkie i zdrowe przepisy na święta

FIT Wielkanoc – lekkie i zdrowe przepisy na święta

Wielkanoc dla dzieci – pomysły na dania, które pokochają najmłodsi

Wielkanoc dla dzieci – pomysły na dania, które pokochają najmłodsi

Jajka faszerowane z awokado

Jajka faszerowane z awokado

10 prostych przepisów wielkanocnych, które możesz zrobić razem z dzieckiem

10 prostych przepisów wielkanocnych, które możesz zrobić razem z dzieckiem

Boquerones fritos, czyli hiszpańskie smażone sardynki

Jedno z popularnych hiszpańskich tapas - boquerones fritos, czyli smażone sardynki. Łatwe w przygotowaniu, a jakie pyszne!

13563202_10210331383427484_1004944933_n

składniki:

  • 300 g świeżych sardynek
  • mąka do obtoczenia ryb
  • olej do smażenia
  • 1/2 cytryny
  • sól

przyrządzanie:

Ryby umyć pod bieżącą wodą. Usunąć głowy, wnętrzności i dokładnie osuszyć na sitku i następnie papierowymi ręcznikami.

Obtoczyć ryby w mące i następnie usunąć jej nadmiar potrząsając delikatnie rybą.

Smażyć na gorącym oleju, do zarumienienia. Wyłożyć na papierowe ręczniki.

Przed podaniem posolić i skropić sokiem z cytryny.