Łatwa i szybka w przygotowaniu. A do tego idealna jeżeli chcesz jeszcze zdążyć schudnąć przed wakacjami. Burak syci i dostarcza ważnych składników odżywczych.
składniki:
- 100 g (paczka) rukoli
- 1/2 kg buraków
- 2 łyżki chrzanu
- 1 łyżka octu winnego
- 0,5 łyżki wody
- odrobina natki pietruszki
- kostka sera feta
- 150 g ziaren słonecznika i dyni
- kmin
- sól i czarny pieprz
przyrządzanie: