![Najlepsze Wydarzenia Kulinarnie Latem w Polsce [2025] – Gdzie Zjeść, Co Spróbować i Kiedy Jechać](https://palcelizac.pl/wp-content/uploads/2019/01/photo-1490189623288-a6e9209b161c-300x210.jpg)
![10 Orzeźwiających Napojów na Lato, Które Pokochasz! [Przepisy + Inspiracje]](https://palcelizac.pl/wp-content/uploads/2019/07/photo-1500630967344-3b1f546423ce-300x210.jpg)
Właśnie rozpoczynamy sezon na jarmuż. Będziemy dorzucać go do wielu potraw, zup i koktajli. Przypomnijmy, że liście są skarbnicą białka, błonnika, witamin - przede wszystkim C i K, a także soli mineralnych - zwłaszcza wapnia i potasu.
składniki:
- 2 duże garści liści jarmużu
- 1 jabłko
- szklanka wody
przyrządzanie:
>>>>>>>>>>>
