Kremowe Smoothie Bowl ze szpinakiem i owocami to prawdziwy hit śniadaniowy! Robi się w mig!
składniki:
- 250 ml mleka
- 1/2 zwykłego tofu lub serka twarogowego
- 8 daktyli wcześniej namoczonych w gorącej wodzie
- 1 banan
- 1 łyżka masła orzechowego
- 2 garście świeżego szpinaku
- ulubione dodatki do dekoracji
przyrządzanie: