Aromatyczna trawa cytrynowa to przysmak Indii, Tajlandii i Malezji. Wykorzystuje się ją w kuchni, ale także jest składnikiem wielu kosmetyków. Trawa cytrynowa oferuje nam wiele korzyści dla zdrowia. Działa przeciwzapalnie, pobudzająco, rozkurczowo i przeciwbakteryjnie. Sprawdź nasz przepis na zdrową herbatę!
składniki:
- 2 szklanki wody
- 2 łyżeczki suszonej trawy cytrynowej
- 1 cm świeżego imbiru
- 1 cm laski cynamonu
- 2 goździki
- 2 nasiona kardamonu
- pół cytryny
- 1 łyżeczka miodu
przyrządzanie:
- Podgrzej 2 szklanki wody.
- Dodaj suszoną trawę.
- Dodaj starty na tarce imbir.
- Dodaj kawałek cynamonu
- Dodaj 2 goździki i nasiona kardamonu.
- Wszystko doprowadź do wrzenia.
- Gotuj na małym ogniu przez 3-5 minut.
- Przecedź.
- Dodaj sok z połowy cytryny.
- Dodaj łyżeczkę miodu.
