Aromatyczna herbata z trawy cytrynowej

Aromatyczna trawa cytrynowa to przysmak Indii, Tajlandii i Malezji. Wykorzystuje się ją w kuchni, ale także jest składnikiem wielu kosmetyków. Trawa cytrynowa oferuje nam wiele korzyści dla zdrowia. Działa przeciwzapalnie, pobudzająco, rozkurczowo i przeciwbakteryjnie. Sprawdź nasz przepis na zdrową herbatę! 

składniki:

• 2 szklanki wody
• 2 łyżeczki suszonej trawy cytrynowej
• 1 cm świeżego imbiru
• 1 cm laski cynamonu
• 2 goździki
• 2 nasiona kardamonu
• pół cytryny
• 1 łyżeczka miodu

przyrządzanie:

• Podgrzej 2 szklanki wody.
• Dodaj suszoną trawę.
• Dodaj starty na tarce imbir.
• Dodaj kawałek cynamonu
• Dodaj 2 goździki i nasiona kardamonu.
• Wszystko doprowadź do wrzenia.
• Gotuj na małym ogniu przez 3-5 minut.
• Przecedź.
• Dodaj sok z połowy cytryny.
• Dodaj łyżeczkę miodu.