Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecamy

Fit deser viral – pudding chia czekoladowy

Fit deser viral – pudding chia czekoladowy

Fit zupa, która syci jak obiad – krem z soczewicy

Fit zupa, która syci jak obiad – krem z soczewicy

Fit tortilla z twarogiem i warzywami

Fit tortilla z twarogiem i warzywami

Energetyczny fit bowl banan–orzech

Energetyczny fit bowl banan–orzech

Fit łosoś teriyaki z ryżem jaśminowym

Fit łosoś teriyaki z ryżem jaśminowym

Fit deser czekoladowy bez pieczenia

Fit deser czekoladowy bez pieczenia

Fit krem z marchewki i imbiru

Fit krem z marchewki i imbiru

Soczysty fit kurczak pieczony z warzywami

Soczysty fit kurczak pieczony z warzywami

Proteinowa owsianka czekoladowa która syci na pół dnia

Proteinowa owsianka czekoladowa która syci na pół dnia

Fit bowl z pieczonym kurczakiem i batatem

Fit bowl z pieczonym kurczakiem i batatem

Fit desery – słodkie, ale bez wyrzutów sumienia

Fit desery – słodkie, ale bez wyrzutów sumienia

Fit zupy – rozgrzewające i lekkie dania na zimę

Fit zupy – rozgrzewające i lekkie dania na zimę

Fit obiady – lekkie dania, które naprawdę sycą

Fit obiady – lekkie dania, które naprawdę sycą

Fit śniadania – szybkie, zdrowe i sycące propozycje

Fit śniadania – szybkie, zdrowe i sycące propozycje

Fit przepisy na styczeń – lekkie, sycące i idealne po świętach

Fit przepisy na styczeń – lekkie, sycące i idealne po świętach

Kurczak miodowo-musztardowy (comfort food)

Kurczak miodowo-musztardowy (comfort food)

Bakłażan – kilka prostych przepisów

Przygotowanie bakłażana może wydawać się nie lada wyzwaniem. Jednak jest to bardzo prosty produkt, który nie powinien sprawiać nikomu problemu. Możemy przygotować wiele ciekawych dań z bakłażanem i są to przepisy, z którymi powinny poradzić sobie nawet osoby, które nie czują się dobrze w kuchni.

  1. Sałatka z bakłażanem

Jest to sałatka doskonała na letnie wieczory. Do jej przygotowania potrzebujemy bakłażana, cukinii, papryki, ryżu i rukoli. Ryż gotujemy zgodnie z instrukcjami zawartymi na opakowaniu. Na pasteli smażymy pokrojony bakłażan, cukinię i paprykę. Po przygotowaniu ryżu i warzyw wrzucamy wszystkie składniki do miski i dodajemy rukolę. Wszystko razem mieszamy. Sałatkę kropimy sokiem z cytryny i oliwą z oliwek.

  1. Bakłażan pieczony z kurczakiem

Pierś z kurczaka smażymy przez kilka minut na patelni. Bakłażana kroimy na plastry i smarujemy oliwą z oliwek. Kładziemy na papierze do pieczenia. Na bakłażana kładziemy pierś z kurczaka oplatamy go w kolejny plaster bakłażana. Wkładamy wszystko do piekarnika na dwadzieścia pięć minut.