Odżywcze smoothie z młodym jęczmieniem w proszku. Zobacz, jak je zrobić.

składniki:
- 2 banany
- 1 kiwi
- 1/2 szklanki jogurtu naturalnego
- 1 łyżeczka miodu
- 1/2 łyżeczki nasion chia
- 1/2 łyżeczki nasion lnu
- 1 szklanka wody źródlanej
- 2 łyżeczki jęczmienia w proszku
przyrządzanie:
- Wszystkie składniki połączyć ze sobą i zmiksować.
- Smacznego!
![Najlepsze Wydarzenia Kulinarnie Latem w Polsce [2025] – Gdzie Zjeść, Co Spróbować i Kiedy Jechać](https://palcelizac.pl/wp-content/uploads/2019/01/photo-1490189623288-a6e9209b161c-300x210.jpg)
![10 Orzeźwiających Napojów na Lato, Które Pokochasz! [Przepisy + Inspiracje]](https://palcelizac.pl/wp-content/uploads/2019/07/photo-1500630967344-3b1f546423ce-300x210.jpg)














